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C'est bien pour la santé!

今さらながら“青竹踏み”に傾倒。
冷え性に効くから、と軽い気持ちではじめた青竹踏み。
ほんの5分踏むだけでも、手足までポカポカして、足裏がどんどんやわらかくなるのが分かります。

つい最近では、通常サイズじゃ物足りない人向け、よりピンポイントでツボにはまる細竹サイズを手に入れてからというもの、時間があればふみふみ~。
「あー痛い! かなり痛い! でも心地良い~」の波を行ったり来たり。プラスチック製もお手ごろで良いのですが、やはり本竹の足裏にひんやり吸いつくような肌触りにはかないません。

来たる冬を快適に過ごすべく、しばらく踏みつづけたいと思います。
皆さまも良ければお試しを!

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